A famosa cintura de pilão é o sonho de muitas mulheres. Mulheres estas que muitas vezes estão dispostas à qualquer coisa para garantir este efeito, não é mesmo?

Este objeto as vezes pode ser complicado de conseguir, e a cinta modeladora garante o efeito cinturinha instantâneo e muitas mulheres insatisfeitas com seu corpo podem achar que encontraram a solução.

Mas a questão é: a cinta modeladora realmente funciona?

Para um efeito temporário de abdômen lisinho e firme, sim ela funciona. Mas é importante ressaltar que o efeito é apenas na aparência. E um aviso muito importante: os resultados de seu uso prolongado podem não ser assim tão satisfatórios e até dificultar a busca por uma barriga de sonho. Confira!

Como a cinta modeladora funciona

Como o nome mesmo diz, ela é uma peça destinada a modelar o abdômen  e definir o contorno da silhueta. As cintas modeladoras podem ser muito eficientes no período pós operatório, por exemplo, após uma cirurgia de abdominoplastia, pois mantém a região comprimida e garantem uma recuperação adequada com melhores resultados.

Pode usar cinta modeladora todos os dias?

É preciso tomar cuidado com o uso diário das cintas modeladoras, pois ela pode passar uma falsa sensação de emagrecimento.

A cinta modeladora associada ao uso contínuo não elimina gordura localizada.

Ela acaba fazendo o papel do músculo, ou seja, a pessoa não se preocupa em manter o abdômen contraído, pois a cinta já está fazendo este papel.

É aí que mora o perigo! A pessoa relaxa, não contrai o músculo, não se preocupa com a postura e acaba se iludindo e talvez até acabe relaxando e passe a comer mais. Mas não é só isso, ao usar constantemente a cinta modeladora, você vai deixar seus músculos do centro do corpo fracos por não estarem sendo usados. E o resultado é totalmente diferente do esperado! O efeito pode ser contrário e a barriga saliente piorar mais ainda.

Por isso é sempre indicado aliar bons hábitos alimentares, evitar que você passe fome, praticar exercícios físicos baseado numa metodologia eficaz e que traga o corpo dos sonhos mas com saúde e segurança.

Lembre-se, o uso diário de cinta modeladora sozinho, não faz milagre.

Como usá-la corretamente

Existem muitos modelos diversos de cintas modeladoras a venda no mercado e de fácil acesso. Todos estes modelos tem o mesmo objetivo, que é proporcionar a definição da região abdominal ao utilizar uma roupa.

A minha opinião é que se você não está com o corpo que sonha e está desconfortável para usar una roupa justa, usar cinta modeladora em ocasiões especiais, para sentir-se bem num vestido, por exemplo, está liberado!

Mas usando a cinta modeladora diariamente vai acabar gerando um efeito provisório de abdômen lisinho, e quando você tirar a cinta, nada terá mudado. É pior… o problema ter se agravado! E você não quer isso. Não é verdade?

Riscos

É preciso tomar cuidado com a pressão que este item pode causar no corpo.

Quando a pressão causada por uma cinta modeladora é em demasia, ela pode ser prejudicial à saúde e causar varizes ou problemas de circulação.

Como já citei anteriormente, o grande problema está no uso contínuo da cinta modeladora que pode causar enfraquecimento na musculatura.

Todo mundo merece ter um corpo bonito e saudável!

Mas se você está acima do peso, e está insatisfeita com o seu corpo, a cinta modeladora não é a opção que vai te ajudar!

É ideal buscar ajuda médica, consultar uma nutricionista, buscar ajuda de um educador físico e principalmente praticar alguma atividade física que você goste ou melhor ainda, escolher um método de treino que seja eficaz.

Participe da minha comunidade e conheça o meu programa o Barriga de Sonho. Vem comigo!

Até a próxima,