Quer chegar no verão sem medo e nem vergonha de colocar um biquini ir para a praia e curtir a vontade?
Esse treino do desafio barriga trincada vai ajudar você!
São apenas 4 minutos e logo você sentirá os grandes efeitos dele no seu corpo.
Vamos lá?
Esse treino é apenas uma pequena parte do meu programa completo o Barriga de Sonho, se você quiser saber mais dicas de como definir o abdomen leia esse artigo completo.
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