{"id":545,"date":"2017-04-13T15:27:16","date_gmt":"2017-04-13T15:27:16","guid":{"rendered":"http:\/\/barrigadesonho.com.br\/blog\/?p=545"},"modified":"2017-05-26T18:59:55","modified_gmt":"2017-05-26T18:59:55","slug":"chocolate-e-massa-muscular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barrigadesonho.com.br\/blog\/chocolate-e-massa-muscular\/","title":{"rendered":"Aumente a Massa Muscular Comendo Chocolate. Oi?"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Oi Tudo bem?<\/p>\n<p>Hoje eu tenho uma not\u00edcia excelente:<strong>\u00a0D\u00e1 para comer chocolate sem medo de engordar e ainda aumentar a massa muscular !!! Mas como???\u00a0<\/strong><\/p>\n<h1>Conhe\u00e7a o Lado Bom do Chocolate<\/h1>\n<p>O chocolate n\u00e3o \u00e9 inimigo sabia? Ele engorda? Sim, se tiver muito a\u00e7\u00facar e gordura ruim. Se comer\u00a0o chocolate certo e de forma moderada pode trazer v\u00e1rios benef\u00edcios a nossa sa\u00fade.<\/p>\n<p>Nas mulheres as mudan\u00e7as de humor s\u00e3o vis\u00edveis e comer chocolate \u00e9 um alivio para nossas oscila\u00e7\u00f5es hormonais, pois ele\u00a0aumenta no c\u00e9rebro uma subst\u00e2ncia qu\u00edmica respons\u00e1vel pelo prazer.<\/p>\n<p>Podemos considerar o chocolate um super alimento rico em minerais como:<\/p>\n<ul>\n<li>C\u00e1lcio<\/li>\n<li>Ferro<\/li>\n<li>Fonte de Fibra<\/li>\n<li>F\u00f3sforo<\/li>\n<li>Magn\u00e9sio<\/li>\n<li>Pot\u00e1ssio<\/li>\n<li>Sel\u00eanio<\/li>\n<li>Zinco<\/li>\n<\/ul>\n<h1>O Poderoso Cacau<\/h1>\n<p>Chocolate \u00e9 feito de cacau. Quanto maior for a concentra\u00e7\u00e3o (aquela que vemos nas embalagens) maior a quantidade de cacau e menor a quantidade de a\u00e7\u00facar e gordura. Os\u00a0benef\u00edcios do cacau para nosso organismo s\u00e3o enormes: Ele tem propriedades antioxidantes e anti-inflamat\u00f3rias que protegem as art\u00e9rias e reduzem inflama\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>O cacau\u00a0ajuda a proteger as gl\u00e2ndulas da pr\u00f3stata (homens podem comer sem culpa), \u00a0regula os n\u00edveis de colesterol e controla a press\u00e3o arterial. O cacau tamb\u00e9m previne doen\u00e7as cardiovasculares.<\/p>\n<h1>Chocolate \u00e9 Felicidade<\/h1>\n<p>Nosso c\u00e9rebro precisa de amino\u00e1cidos para auxiliar a a\u00e7\u00e3o dos neurotransmissores (comunicadores entre as c\u00e9lulas nervosas). O n\u00edbis de cacau e o p\u00f3 do cacau n\u00e3o ado\u00e7ado s\u00e3o ricos no amino\u00e1cido Triptofano, que estimula a produ\u00e7\u00e3o da serotonina, o neurotransmissor regulador do humor. Lembra daquela sensa\u00e7\u00e3o de bem estar ??? Pois \u00e9&#8230;<\/p>\n<p><strong>Ent\u00e3o, quanto mais triptofano no c\u00e9rebro, mais serotonina \u00e9 produzida e mais felizinhas ficamos! \u00a0Ent\u00e3o santo chocolate n\u00e9???\u00a0<\/strong><\/p>\n<h1>Chocolate que vira M\u00fasculo<\/h1>\n<p>Mas com tudo que a ci\u00eancia j\u00e1 descobriu sobre o cacau, existe hoje um chocolate mais do que perfeito! Estou falando do CHOCOLATE FIT, uma mistura saborosa\u00a0de cacau e Whey Protein isolado que n\u00e3o contem nada de a\u00e7\u00facar.<\/p>\n<p>Algumas marcas de CHOCOLATE FIT \u00a0t\u00eam na sua composi\u00e7\u00e3o \u00f3leo de coco, fibras sol\u00faveis e ado\u00e7antes naturais como o st\u00e9via.\u00a0O cacau fornece energia, enquanto o Whey Protein alimenta os m\u00fasculos de prote\u00edna. \u00a0D\u00e1 pra consumir no pr\u00e9 ou p\u00f3s treino.<\/p>\n<p>E, acredita em mim, ele \u00e9 bem mais saboroso\u00a0que o chocolate amargo acima de 70%.<\/p>\n<h3>Ent\u00e3o, agora que voc\u00ea sabe da verdade, coma chocolate sem medo de engordar e ainda aumente seus m\u00fasculos, voc\u00ea s\u00f3 precisa fazer a escolha certa!!!<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/app.monetizze.com.br\/r\/AWJ96053?src=post-chocolate\">Descubra aqui exerc\u00edcios incr\u00edveis para fazer em casa que auxiliam na perda de peso!<\/a><\/p>\n<p>Um beijo doce pra voc\u00ea!<\/p>\n<h4><a href=\"https:\/\/app.monetizze.com.br\/r\/AWJ96053?src=post-chocolate\">Raquel Quartiero<\/a><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Oi Tudo bem? 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