Ele cont\u00e9m uma infinidade de nutrientes minerais essenciais para o bom funcionamento dos processos do corpo.<\/p>\n
O sal \u00e9 indispens\u00e1vel para o fluxo de nutrientes nas c\u00e9lulas, \u00e9 ele que regula esse transporte. Ele \u00e9 respons\u00e1vel por regular e manter a press\u00e3o arterial e auxilia na comunica\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro com os m\u00fasculos.<\/strong><\/p>\n O sal \u00e9 imprescind\u00edvel para o bom funcionamento do c\u00e9rebro<\/a>, pois ele otimiza e garante a sa\u00fade da camada protetora do neur\u00f4nio. Esta camada \u00e9 important\u00edssima para conduzir os impulsos el\u00e9tricos cerebrais, assim como outras fun\u00e7\u00f5es cerebrais.<\/p>\n O sal \u00e9 um importante componente de muitas subst\u00e2ncias necess\u00e1rias para o corpo, como plasma, fluido amni\u00f3tico, linf\u00e1tico, e alguns outros.<\/p><\/blockquote>\n O s\u00f3dio \u00e9 necess\u00e1rio<\/strong> para a digest\u00e3o dos carboidratos, e a defici\u00eancia dele pode levar a uma queda nesse processo.<\/p>\n Nunca foi provado que a priva\u00e7\u00e3o de sal pode reduzir o aparecimento de doen\u00e7as. Pesquisas mostram o contr\u00e1rio; quando tem pouco sal no organismo, algumas doen\u00e7as podem ser desenvolvidas, como as doen\u00e7as card\u00edacas.<\/p>\n Um estudo observou cerca de 4 mil europeus durante 8 anos, divididos em 3 grupos. Um grupo consumia pouco sal, o segundo grupo consumia normalmente e o terceiro grupo consumia muito sal. O resultado foi que a mortalidade era mais alta<\/strong> no grupo que consumia pouco sal. Surpreendente, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n Aqui est\u00e1 a grande sacada da ideia<\/strong>: Toda essa import\u00e2ncia que falei a\u00ed em cima, ela est\u00e1 ligada ao sal, o sal de verdade<\/strong>. Saiba que o que temos em nossas mesas diariamente n\u00e3o \u00e9 exatamente sal, \u00e9 sal refinado, \u00e9 cloreto de S\u00f3dio.<\/p>\n Nesse sal normal, comercial, que culturalmente consumimos, existe cerca de 97% de Cloreto de S\u00f3dio, e o resto s\u00e3o subst\u00e2ncias qu\u00edmicas bem perigosas pra sa\u00fade.<\/p>\n Importante salientar tamb\u00e9m que o perigo do Cloreto de S\u00f3dio n\u00e3o est\u00e1 apenas no bendito sal, mas principalmente nos alimentos industrializados.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n A quantidade de s\u00f3dio presente nesses alimentos \u00e9 alt\u00edssima.<\/p>\n Eu sugiro sempre, por sa\u00fade, que diminua drasticamente, e elimine gradativamente todo e qualquer alimento industrializado da sua dieta. S\u00e3o bombas de s\u00f3dio e outros venenos.<\/p>\n O melhor sal para o consumo \u00e9 aquele que est\u00e1 exatamente do mesmo jeito como se encontra na natureza. O sal que n\u00e3o \u00e9 refinado nem alterado com processos ou subst\u00e2ncias qu\u00edmicas.<\/p>\n Muito comentado, o melhor sal para a sa\u00fade na atualidade \u00e9 o sal rosa do Himalaia<\/strong>. \u00c9 considerado puro e intocado, com alta concentra\u00e7\u00e3o de minerais, riqu\u00edssimos para a sa\u00fade.<\/p>\n O sal rosa do Himalaia \u00e9 uma \u00f3tima alternativa para conferir mais sabor aos alimentos, substitui perfeitamente o sal comum. Pode ser encontrado nos supermercados e em lojas de produtos naturais.<\/p><\/blockquote>\n Bora come\u00e7ar a cuidar melhor do tipo de sal que se ingere? A sa\u00fade agradece!<\/p>\n Grande abra\u00e7o e avante nos treinos<\/a>!!<\/p>\nA falta de sal faz mal<\/h2>\n
A diferen\u00e7a entre sal e cloreto de s\u00f3dio<\/h2>\n
O melhor tipo de sal<\/h2>\n
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